統整 15 個馬上睡著的方法，幫助你快速入睡！ 1 ：固定作息. 作息不規律、經常熬夜或報復性補眠，都會導致睡眠品質不佳，甚至越睡越累。想要快速入睡、擺脫失眠困擾，養成規律作息絕對是不二法門！
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指骨（英語：phalanges of fingers）共14块，均为长骨。拇指仅有两节指骨；第二至五指各有三节指骨。各指的指骨由近侧至远侧依次叫近节指骨、中节指骨、远节指骨。其中拇指无中节指骨。每节指骨的近侧端叫做指骨底。近节指骨与中节指骨的远侧端呈滑轮状，叫做指骨滑车。远节指骨远侧端的掌面膨大粗糙，叫做远节指骨粗隆。
其实流年是指古时算命在命理学上的常用名词，就是表示一个人一年的运程。 我国古人比较具有艺术气息，为了表达时上，“川流不息”、“飞逝而过”的意境，用“流水”的“流”放在“年”前，来简易地表达每一年不同的运程。 此外，命理学上也常用“流月”“流日”来代表每个月的运。
你是否正在尋找適合種植在陽台上，並且能為你的戶外空間增添一抹色彩和生機的花卉？我們已為你整理一份指南，推薦陽台種植的理想花卉種類，它們耐蔭、喜陽，甚至可以食用或淨化空氣。讓我們來探索一下什麼花適合。
《隱門》（英語： Secret Door），是 香港 電視廣播有限公司 製作的時裝驚悚、懸疑、暗黑、人性、恩仇電視劇，由 陳展鵬 、 黃智雯 、 湯洛雯 及 吳岱融 領銜主演，並由 劉佩玥 、 阮浩棕 、 盧宛茵 、 魯振順 、 黃子恆 、 張國強 、 韓馬利 及 徐榮 聯合演出，編審 翁善瑩 （粵语：翁善瑩），監製 王心慰。 [3][4] 劇集。 See more
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馬上睡著的方法 - 常用工具 -
